WELLNESS

Creamos, analizamos y tomamos mejores decisiones cuando nuestros cuerpos y mentes están mejor equilibrados. Ey, no lo decimos nosotros, lo afirma la ciencia.

Por eso, pensando en ofrecerte una experiencia mucho más completa, te presentamos otra nueva faceta: WELLNESS.

PANAMÁ RESPIRA

¿Alguna vez te has preguntado si en verdad sabes respirar? Tómate un minuto para contestarte sinceramente.

Únete a Panamá Respira, un taller de respiración funcional guiado en tres pasos. Está pensado para que aprendas a emplear la respiración como un superpoder para tu bienestar integral.

Esta experiencia de cuatro horas será liderada por Felipe Galvis, fundador de Respira Group y experto certificado en el Método Wim Hof.

Así vivirás la experiencia

  1. 1

    Ejercicio de respiración funcional: descubre el poder de la respiración y su aplicación en diferentes contextos de tu vida.

  2. 2

    Inmersión en bañera de hielo: técnica de respiración guiada empleando el Método Wim Hof.

  3. 3

    Dinámica Yo Soy Tú : actividad grupal que nos invita a descubrirnos reconociendo las similitudes que compartimos.

  • Participante en la bañera de hielo durante el taller Panamá Respira
  • Grupo sentado en círculo en el Parque Urracá durante el taller de respiración
  • Ejercicio de respiración funcional guiado al aire libre
  • Asistentes recostados sobre el césped durante la práctica de respiración
  • Felipe Galvis guiando al grupo en la dinámica Yo Soy Tú
  • Inmersión en frío extremo durante el taller Panamá Respira
  • Vista general del taller de respiración funcional en el Parque Urracá

Retrato de Felipe Galvis, fundador de Respira Group

CONOCE MÁS SOBRE TU GUÍA

Felipe es emprendedor, deportista, ingeniero y apasionado por procesos de optimización del desempeño humano.

Con cerca de 15 años de experiencia en startups y multinacionales, Felipe ha sido asesor para ejecutivos senior en compañías Fortune 500 y FTSE 250, y es actualmente mentor de múltiples emprendedores en Colombia, Reino Unido, Canadá y España.

Hoy Felipe lidera una firma boutique de consultoría, coaching ejecutivo y re-entrenamiento de la respiración, con la que ayuda a empresas, ejecutivos y atletas; utilizando la respiración y la inmersión en frío extremo como herramientas de acondicionamiento fisiológico y entrenamiento de resiliencia mental.

  • 1,000+ PARTICIPANTES

  • 70+ TALLERES

  • 20+ EMPRESAS

  • 7 PAÍSES

Trayectoria Reciente
  • Podcasts recientes | 2023:
  • Máximo Desempeño, con Pablo Jacobsen: Respiración y alto rendimiento
  • Mejores Personas Mejor Planeta, con Sara Mesa: Respira
  • Abiertamente, Maria Isabel Santamaría: La medicina de la respiración
Charlas y Conferencias | 2023:
  • ExpoAcaire 2023, Centro de Convenciones de Cartagena, Colombia:
    «Tómate un respiro»
  • Respirar para Conectar. Auditorio Mayor UNAB. Bucaramanga, Colombia:
    «El poder de la pausa»
Instructor Internacional:
  • Talleres en México, Colombia, España, Suiza, USA, Panamá y Marruecos. Próximamente (Nov’23): Dubai (EAU), India.

  • Talleres corporativos:

    • La respiración como herramienta para: Reforzamiento de valores empresariales.

    • Cohesión de equipo.

    • Liderazgo desde el ser y otros

  • Participación en medios:

    • España: Mediaset, Canal 5

    • Colombia: RCN, W radio

  • Felipe Galvis dirigiendo un taller de respiración
  • Sesión grupal de respiración al aire libre con Felipe Galvis
  • Felipe Galvis explicando el Método Wim Hof a los asistentes
  • Grupo de asistentes al taller Panamá Respira en el Parque Urracá