WELLNESS
Creamos, analizamos y tomamos mejores decisiones cuando nuestros cuerpos y mentes están mejor equilibrados. Ey, no lo decimos nosotros, lo afirma la ciencia.
Por eso, pensando en ofrecerte una experiencia mucho más completa, te presentamos otra nueva faceta: WELLNESS.
PANAMÁ RESPIRA
¿Alguna vez te has preguntado si en verdad sabes respirar? Tómate un minuto para contestarte sinceramente.
Únete a Panamá Respira, un taller de respiración funcional guiado en tres pasos. Está pensado para que aprendas a emplear la respiración como un superpoder para tu bienestar integral.
Esta experiencia de cuatro horas será liderada por Felipe Galvis, fundador de Respira Group y experto certificado en el Método Wim Hof.
Así vivirás la experiencia
1
Ejercicio de respiración funcional: descubre el poder de la respiración y su aplicación en diferentes contextos de tu vida.
2
Inmersión en bañera de hielo: técnica de respiración guiada empleando el Método Wim Hof.
3
Dinámica Yo Soy Tú : actividad grupal que nos invita a descubrirnos reconociendo las similitudes que compartimos.
CONOCE MÁS SOBRE TU GUÍA
Felipe es emprendedor, deportista, ingeniero y apasionado por procesos de optimización del desempeño humano.
Con cerca de 15 años de experiencia en startups y multinacionales, Felipe ha sido asesor para ejecutivos senior en compañías Fortune 500 y FTSE 250, y es actualmente mentor de múltiples emprendedores en Colombia, Reino Unido, Canadá y España.
Hoy Felipe lidera una firma boutique de consultoría, coaching ejecutivo y re-entrenamiento de la respiración, con la que ayuda a empresas, ejecutivos y atletas; utilizando la respiración y la inmersión en frío extremo como herramientas de acondicionamiento fisiológico y entrenamiento de resiliencia mental.
- Podcasts recientes | 2023:
- Máximo Desempeño, con Pablo Jacobsen: Respiración y alto rendimiento
- Mejores Personas Mejor Planeta, con Sara Mesa: Respira
- Abiertamente, Maria Isabel Santamaría: La medicina de la respiración
- ExpoAcaire 2023, Centro de Convenciones de Cartagena, Colombia:
“Tómate un respiro” - Respirar para Conectar. Auditorio Mayor UNAB. Bucaramanga, Colombia:
“El poder de la pausa”
Talleres en México, Colombia, España, Suiza, USA, Panamá y Marruecos. Próximamente (Nov’23): Dubai (EAU), India.
Talleres corporativos:
La respiración como herramienta para: Reforzamiento de valores empresariales.
Cohesión de equipo.
Liderazgo desde el ser y otros
Participación en medios:
España: Mediaset, Canal 5
Colombia: RCN, W radio
